Schneller, effizienter und gesünder
Kurz, knackig und in vielerlei Hinsicht besser: Meetings im Stehen! Wer kennt es nicht im modernen Büroarbeits-Alltag, dass sich ein Meeting ans nächste reiht, die Luft schlechter und der Kopf müder wird. Dabei sind Besprechungen innerhalb von Teams, aber auch mit Kunden oder Partnern extrem wichtig. Wie aber macht man sie schneller, effektiver und angenehmer? Noch heute gilt hier eine US-Studie von vor rund 25 Jahren als wegweisend: Forscher hatten ein Experiment mit über 500 Studierenden durchgeführt, die in Kleingruppen kollektiv ein Problem lösen sollten. Die eine Hälfte davon sitzend, die andere stehend. Das Resultat war verblüffend: Die objektiven Ergebnisse der Steh-Gruppe waren qualitativ leicht besser (um etwa 6 %), aber vor allem waren ihre Meetings wesentlich kürzer, nämlich um 34 %. Zusätzlich führten die Stand-up-Meetings zu einem besseren Teamgefühl. Weitere Untersuchungen stellten einen verbesserten Informationsaustausch fest, ganz zu schweigen von den positiven orthopädischen Effekten, die durch Bewegung und Wechsel der Belastung verursacht werden. Also: Stand up!